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作者蓉小厨R举报缩小字体放大字体收藏微博分享立冬日是秋冬季节交替的节气,代表着冬天的开始俗话说: 春生夏长,秋收冬藏 ,在立冬来临之

立冬快到了,不妨给家人多吃山药,炖汤是最好的选择,比如山药排骨汤、山药鸡汤等,也可以用山药煮粥,比如山药小米粥等。立冬一到,就意味着冬季

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小贴士:银耳富含胶质,能滋阴润肺;雪梨则能清热化痰,两者结合,是立冬时节的润肺佳品。多吃3白:滋阴润肺,温暖人心银耳雪梨汤:清甜滋润,润肺佳品食材准备:白梨1个(选雪梨最佳),银耳半朵(新鲜或干制均可),莲子30克,百合10克,冰糖50克。制作秘籍:将莲子和百合提前用清水泡发,银耳也需泡发至软烂。 立冬到了,牢记吃三白三黄,忌1食,遵循老传统,学起来让全家都受益富贵说2025-05-10 ·安徽

而提起立冬的美食,很多朋友第一反应就是吃饺子!其实,在民间立冬前后素有吃三白、三红,少食三样的老传统!下面就一起看看吧。厨神老于立冬是冬季的第一个节气,立,建始也;冬,终也,万物收藏也

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